Augenblick mal: Achtsamkeit im Dialog mit Kunst

Kunstwerke berühren uns, regen uns an, inspirieren uns. Wenn unsere Augen mit spielerischer Neugier zwischen Konturen, Farben und anderen Ausdrucksformen umherschweifen, kommen wir in Dialog mit einem Bild oder Objekt: Wir können bewusst wahrnehmen, was wir im Augenblick sehen, aber auch, welche Gedanken und Stimmungen in uns aufsteigen.

Die achtsame Begegnung mit Kunst ermöglicht es uns, zur Ruhe zu kommen und in eine sinnliche Wahrnehmungswelt einzutauchen. Kleine angeleitete Übungen und Meditationen wechseln sich ab mit individueller Erkundung und machen diese achtsame Begegnung mit Kunst zu einer Auszeit im Alltag.

Die Teilnahmegebühr beläuft sich auf 10 €. Wir bitten um Voranmeldung über info@mpk.bv-pfalz.de oder 0631 3647 201.